上
醫
養
生
堂
會員中心
購物車(
0
)
上醫養生堂主選單
所有商品
檔期促銷
草本茶飲
即食料理
休閒食尚
安心藥膳
草本生活
健康食品
上醫好禮
最新消息
促銷活動
媒體報導
部落客/網紅 分享
認識上醫
訂單查詢
銷售據點
聯絡我們
常見問題
購物說明
會員紅利說明
訂閱電子報
訂閱
首頁
養生食譜
甜品
高纖地瓜粉圓
甜品
主食
佳餚
藥膳湯
茶飲
甜品
高纖地瓜粉圓
地瓜富含膳食纖維及豐富的營養價值,與養生的紅棗一起調理,配上QQ的粉園,好吃又營養。
簡易的烹調,簡單的食材,就可來碗美味的養生甜湯品。
4人份
50分鐘
大棗
10 顆
地瓜
1 大條
粉圓
適量
黑糖
適量
薑片
3 片
水
800 cc
加入收藏
食材標籤
紅棗
FACEBOOK 分享
LINE 分享
料理步驟
Step.
1
步驟1
將薑片拍碎;地瓜洗淨去皮,切成小塊。
Step.
2
步驟2
起鍋加水,待水沸騰後放入粉圓煮至浮起,再煮3分鐘撈起並泡入冷水中備用。
Step.
3
步驟3
將大棗、薑片、地瓜入鍋中加水煮滾後,轉小火煮至地瓜鬆軟(約20-30分鐘)。
Step.
4
步驟4
加入黑糖調味,撈起薑片,取粉圓放入湯中拌勻即可。